2017-08

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ずぼらー主婦のイタリアングリルチキン。

ウェイパー愛用者のずぼら主婦ぶりがバレてしまったので…


今日はあくびさんの
ずぼら料理でもご紹介してみようかしら。www

(。ノε`。)ンププ



脳内BGMはキューピー3分クッキングで…

♪ チャラ チャッチャチャチャチャ チャラ チャッチャチャチャチャ~
 
IMG_5148.jpg
(↑夜に撮影したので、画像の色どり悪くてごめんなさ―い。)
(↑ってか、せめてオシャレに、よそゆき用に 葉物くらい備えればよかったねー。www)



本日ご紹介しますお料理は、ずぼらー主婦のイタリアングリルチキンです。
テキスト39Pをご参照くださいませ♡
(*`∀´*)

IMG_5131.jpg

用意するのは、
チキン。 庭でとってきたローズマリー(適量)
キューピー イタリアンドレッシング(全体に行きわたるくらいの量) 


あと今回 あくびさんは
他におかずとサラダを作ったので お肉だけ焼きましたが、

付け合わせが欲しい場合は 
プチトマトとか かぼちゃスライスとか パプリカとか ニンジンとか
見た目も鮮やかな カラフル野菜たちをご用意くださいませ。

IMG_5139.jpg

まずはチキンの表面に フォークでブスブスっと
火の通りと 味が染み込みやすくするために穴をあけまして

お次は 袋にすべての材用を入れてモミモミします。



味が浸透するまで、数時間 冷蔵庫内で放置しましたら

オーブン、または
ガスコンロの魚焼きグリルにて しっかり火が通るまで焼いたら完成でーす♡

ε=ε=ε=ε= ヾ(。ゝω・。)ノ



はい、そんだけです。www 
お好みでバルサミコと、はちみつを少し入れてもおいしいかもしれませんが
特に他の味付けは いりません。wwww
ずぼらーなのに んまんまよ♡

あくびさんは、朝にしたごしらえ(?)して 夜に焼くだけって感じかな。
前日の夜から漬けこんでおいてもいいだろうし
おでかけ予定がある日とかに 便利なレシピですよー。

おためしあれー。




家事も日々手抜きがモットーなうえに
ブログも撮りだめの 手抜き記事ですいませーん。 あははははー。


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コンコン、ガラッ。 お邪魔しまーす
よっこらせっと。 料理は、いかに手を抜くか、で、美味しくできるかを
一所懸命考えます、ハイ。 間違ってないですわよ、あくびん。

いやしかし、オシャレなメニューですね。 ハーブとか登場するあたり。
ハーブの小瓶買っても、気付くと黄緑色になってんだよなー。トホホ。

ね、ね、こんなん作りましたー的な企画、ぜひともやりたい!
そんなの大好き。ふたりでも。 ちょっと、私も考えてみるゥ!!
やばし。ドキドキして、寝つけないわ。

macoさん。
はいはい、おかえりなさーい♡ 待ってたわよー、あなたーー♡
ゴハンにする?? お風呂にする?? 
そーれーとーーもーーー??? (*ノωノ) キャ♡

あはははは!!!名前だけはおしゃれっぽくしてやろうと思ってね。
実際はへなちょこ家庭料理です。wwwww 
知人にね マクオビオティックやってる人とかいてさー むちゃ本格的もいいとこよー。
おしゃれだなんて程遠いわ。。。

引っ越ししたての時に、庭にハーブをいくつか植えたんだけど
放置に放置を重ねた結果、ローズマリーと
かろうじてイタリアンパセリだけが残ってるという、ずぼらハーブ園があるんです。wwww
もうねー、ぼーぼーよ。ぼーぼー。 ちょーー野生化してるわ。うちの庭。
勝手にどこかから アサガオとか生えてたし。

そして、勝手な思いつきでゆってみた話だけど うれしーー♡
どうもありがとうー!!!=3=3
でも、macoつぁん、いつもこんなブログ書いてるやん??
企画にする意味ある??? ねねね? なくない? だいぞぶ???

わたしもあれこれ考えるのは好きなんだけど、なかなか腰が重くって。www
こんな企画でもあったら、がんばれるかなーと ふと思いついたの。。。
(なんて他力本願なやる気なのかしら。)  (。ノε`。)ンププ

よぉおーーーっし!!!=3 実現化してみますかー???
あれこれ、テーマとか どんな感じに進めるかとか考えてみてー!!!
んで教えてくださーい♡

一応、わたしが考えたのは
今まで見て見ぬフリをしてた所なんとかする!企画。
予算¥0 家にあるもので!!!企画。 塗りたい衝動を発散させる!!!企画。
端材を使って、、、アレ作ってみました!企画。 かなぁあ???
ありきたりだわーーー。。。。

んで それをBEFORE→AFTER画像つきで ご紹介するの。
んふふふ。 しばし計画ねりねりしましょーー♪ (●´Д`人´Д`●) たのすみー♡


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